mes oreilles et moi

Le blog de la santé auditive

L’Intelligence artificielle au service de l’écoute du monde
L’Intelligence artificielle au service de l’écoute du monde

Mise sur le marché à l’été 2019, l’aide auditive Livio Edge AI de Starkey a ouvert un nouveau champ d’usage à ses utilisateurs lorsqu’ils évoluent en open space. Sur leur lieu de travail comme dans la rue, les utilisateurs d’aides auditives sont confrontés au même défi : favoriser l’amplification du signal vocal pour suivre

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Réduire le stress et la fatigue en milieu bruyant
Réduire le stress et la fatigue en milieu bruyant

L’effort d’attention que doivent consentir les personnes souffrant d’une perte auditive s’avère vite épuisant, notamment en milieu professionnel. Mais des solutions existent… Quel que soit le niveau d’acuité auditive, suivre une conversation en milieu bruyant nécessite un effort d’attention. Et c’est encore plus vrai pour les personnes qui souffrent d’une

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À l’écoute du cerveau

Une aide auditive baptisée Brain Hearing, qui permet aux utilisateurs d’analyser et de traiter avec plus de précision et plus de facilité les sons en milieu bruyant. Si on associe tout naturellement l’audition à l’oreille, c’est néanmoins le cerveau qui entend et traite les sons. Avec son approche Brain Hearing,

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consultation acouphènes
Acouphènes : il est important de consulter

Selon les estimations réalisées par l’Association JNA, environ 17 millions de Français souffriraient de sifflements et bourdonnements passagers ou permanents et 6 millions de manière constante. Ces phénomènes appelés acouphènes sont référencés parmi les symptômes ORL. Les causes de survenue sont rarement dues à des pathologies graves.  Pour autant, il est fortement conseillé d’intégrer le suivi des acouphènes à son suivi médical. Subir ces bruits à l’intérieur de la tête n’est pas sans conséquences sur l’état général de santé et les relations sociales : irritabilité, fatigue, sentiment d’impuissance, mal-être. La consultation médicale permet d’analyser les différentes causes d’émergence comme la presbyacousie (vieillissement naturelle des cellules de l’oreille qui peut s’accompagner d’acouphènes) ; le choc crânien ; le choc émotionnel ; les traumatismes de l’oreille, en raison d’expositions sonores non protégées et des causes plus graves comme le neurinome de l’acoustique ou l’otospongiose qu’il est indispensable de détecter le plus tôt possible. Si guérir médicalement des acouphènes

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Le Journal de mes oreilles - Zoé Besmond de Senneville
« Lever le tabou de l’audition, une urgence sociétale, juste humaine » – Zoé Besmond de Senneville, auteure « Le Journal de mes oreilles » #2 #2

Pour Zoé Besmond de Senneville « C’est arrivé petit à petit et d’un coup, en même temps. Les acouphènes arrivent. Au début, on vit avec sans avoir pris conscience qu’ils étaient installés là, dans le creux de ma tête, dans le creux de mes sens. Ils ont pris la place de sons. Les oreilles ont mal à répétition. Je ne comprends pas et ne veux pas comprendre. Je ferme les yeux, me soigne comme je peux pour ne plus avoir mal, en privilégiant l’approche la plus douce pour mon corps ». Rencontre de Zoé Besmond de Senneville qui livre son chemin. Un cheminement inspirant.   JNA : Votre Journal de mes oreilles s’apparente à un journal intime, qu’est-ce qui a motivé sa parution ? Zoé Besmond de Senneville : La perte auditive due à l’otospongiose s’est imposée à moi sans crier garde. C’est alors une dysharmonie entre mon corps et mon

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intégrer l’audition à son suivi médical
Les oreilles des Français ont besoin de souffler

Avec la levée des restrictions sanitaires, nombre de Français vont profiter des jours de mai pour s’aérer. Besoin de s’évader dans les parcs des villes, à la campagne ou vers d’autres horizons. Les oreilles aussi. Pendant cette période, elles ont été très sollicitées avec l’utilisation des écouteurs que ce soit pour la musique, les jeux, les vidéos ou les visioconférences. Les oreilles ont besoin de « se mettre au vert ». L’association JNA rappelle que l’utilisation intense des écouteurs est à l’origine de survenue des acouphènes et surdités au demeurant évitables mais pas que… Gérer la dose de stress acoustique, une urgence pour les oreilles des Français Les experts de l’Association JNA rappellent que le sens de l’audition repose sur des mécanismes naturels et universels qui sont perturbés par l’intensité et la durée des multiples expositions sonores. Celles-ci génèrent un stress acoustique sur les cellules sensorielles de l’oreille qui est

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intégrer l’audition à son suivi médical
Déconfinement, pourquoi faut-il intégrer l’audition à son suivi médical ?

En raison de la pandémie, beaucoup ont craint se rendre dans les centres médicaux. Et comme l’indique l’enquête Ifop-JNA réalisée à l’occasion de la Journée Nationale de l’Audition de mars 2021, le suivi de l’audition est passé au 5 e rang des préoccupations Santé des Français. Un an auparavant, le baromètre Ifop-JNA l’indiquait au second rang. Or, les modes de vie actuelsfont progresser la présence de gênes et troubles de l’audition et sont également à l’origine de symptômes en croissance dans les consultations, les acouphènes. Les experts scientifiques et médicaux de l’Association JNA appellent à vigilance car les fausses croyances en matière de l’audition entretiennent l’ignorance de la population. Le contexte COVID s’accompagne également d’une forte sollicitation des oreilles des Français. Fausse croyance 1 : l’audition, c’est l’affaire des seniors Même si les villes et certains espaces de travail sont devenus plus silencieux, les oreilles demeurent très sollicitées. Le passage

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Aides auditives : réduire l’effort d’écoute produit par le cerveau

Lorsque l’audioprothésiste vise à rendre le son audible, il est facile d’oublier que le cerveau interprète ce que nous entendons. Le cerveau cherche constamment à donner du sens aux stimuli sonores qu’il reçoit. Les Sciences cognitives de l’Audition intègrent des recherches interdisciplinaires, et notamment physiologiques et cognitives, pour expliquer l’interaction complexe entre le signal auditif entrant, son traitement, le système auditif, la mémoire et la cognition dans la compréhension de la parole. Quand notre système auditif et nos fonctions cognitives sont intacts, la parole peut être déformée de multiples façons, elle restera toujours comprise (Davis et al 2005). Toutes les technologies auditives modernes modifient le signal d’une certaine manière pour améliorer l’audibilité. Cependant, lorsque le signal de la parole est trop manipulé, il peut se déformer et interférer directement sur la capacité de notre cerveau à comprendre. Par conséquent, nous croyons qu’il est nécessaire de fournir des techniques de traitement de signaux qui favorisent les processus cognitifs naturels du cerveau. La recherche sur la relation entre « cognition » et « audition » a commencé il y a plus de 30 ans. Depuis lors, des études importantes ont montré à quel point les facteurs cognitifs pouvaient être intégrés dans la conception des aides auditives.

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Difficultés à entendre

Difficultés à entendre : des solutions

Comme l’ensemble du corps humain, le système auditif vieillit et le nombre de cellules sensorielles de l’oreille diminue avec l’âge. Il s’agit là d’un phénomène naturel appelé presbyacousie, qui s’inscrit dans le cadre du vieillissement normal. Les premiers signes apparaissent, en général, à partir de 60 ans. Toutefois, ils peuvent survenir plus prématurément en raison d’actions conjuguées de facteurs nocifs, tels que la prise de médicaments ototoxiques (toxiques pour l’oreille), l’existence de certaines pathologies et, surtout, l’exposition au bruit au travail et pendant les loisirs. Des facteurs génétiques sont également à prendre en compte dans l’apparition plus précoce de la presbyacousie. « On ne se rend pas compte que l’on s’enferme dans une bulle » Michèle J. 65 ans. Quels sont les premiers signes de la presbyacousie ? La presbyacousie survient progressivement. Elle s’installe de manière insidieuse provoquant des difficultés à comprendre la parole ainsi qu’au début, en situations bruyantes. Des mécanismes de compensation se mettent en place et réduisent, au début, les difficultés de compréhension des conversations. Le cerveau, privé de ces informations auditives va, en quelque sorte, chercher à donner du sens grâce à cette compensation. Avec le temps, l’évolution de la perte auditive va, peu à peu,

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Acouphènes, faut-il s’équiper d’aides auditives ?

Selon les différentes sources existantes, entre 9 et 16 millions de Français souffriraient d’acouphènes passagers ou permanents. Vécus au quotidien, ces symptômes ORL peuvent enclencher une vraie souffrance psychologique pouvant amener le patient à perdre en qualité de vie. Des solutions existent pour mieux rebondir et ne plus être envahis par ces bruits subis intérieurement. Parmi elles, les solutions auditives, offrant une véritable boîte à outils numériques pour apporter du confort au patient. Rencontre avec Monsieur Eric Bougerolles, responsable audiologie chez Oticon. Association JNA – Comment aider les patients à ne pas être dépassés par la gêne subie en raison des acouphènes ? Eric Bougerolles – Un axe essentiel de confort, qui doit être accentué, est celui de la guidance. Il est fondamental d’informer, de conseiller et d’apporter un soutien. Aussi, nous avons développé des formations et des supports pour les audioprothésistes afin de les accompagner à guider les patients souffrant d’acouphènes. Il n’existe pas de protocole unique et applicable à tous les patients acouphèniques car chaque acouphène est particulier. Il est donc nécessaire d’individualiser la guidance. Comment peut-on individualiser l’accompagnement audio-prothétique? ELes aides auditives Opn intègrent l’ensemble des outils possibles pour aider le patient à trouver un confort malgré la

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Implants cochléaires

Implants cochléaires pour profiter du monde sonore #5

Implants cochléaires : Profiter du monde sonore & de la musique c’est possible 1 personne implantée sur 2 trouve plaisir à écouter de la musique après implantation. Et la majorité d’entre-eux l’écoute plus de 1 heure par semaine. Un système d’implant cochléaire est un dispositif qui permet de restaurer l’audition aux personnes atteintes de surdité sévère à profonde et qui ne peuvent pas être appareillées avec une aide auditive conventionnelle. Il s’agit d’une technologie envoyant des signaux sonores codés au nerf auditif, en contournant les parties endommagées de l’oreille interne. Pour les patients, le moment où leur implant cochléaire est activé est celui qu’ils attendent avec le plus d’impatience, et parfois d’appréhension. C’est une étape essentielle et le début d’une deuxième vie au cours de laquelle ils pourront entendre à l’aide de leurs dispositifs. La technologie d’implant cochléaire a fortement progressé ces dernières années et offre désormais une audition plus performante. Les implants sont conçus pour protéger et préserver l’audition résiduelle. Ils s’adaptent également aux situations d’écoute difficiles et au mode de vie moderne. Ils offrent à un nombre toujours croissant de personnes la possibilité d’expérimenter un monde sonore auquel elles n’auraient sans doute pas pu avoir accès sans cette technologie. En

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Festivals : Porter des bouchons de protection, un geste de plus en plus fun !

Les festivaliers sont de plus en plus nombreux à insérer les protections dans les oreilles. En effet, si les yeux ont des paupières, les oreilles ne sont pas dotées de clapets. Alors pour les protéger une seule solution : le port de protections. Différentes protections « musique » existent pour s’adapter à notre confort personnel et rendre ce geste fun ! Les casques de protectionLeur utilisation est idéale pour les enfants car très atténuateurs par l’effet couvrant. La coquille recouvre le pavillon de l’oreille et coupe du bruit environnant. SNR 25 dB. Disponible sur le web, chez les audioprothésistes, chez les professionnels du son et en pharmacie Les bouchons moussesA rouler entre 2 doigts avant introduction dans le conduit auditifA usage unique. SNR de 21 à 37 dB Disponible sur le web, en pharmacie, en grande surface et chez les audioprothésistes D.E Le bouchon en silicone Réutilisable car possibilité de le nettoyer en le passant sous l’eau.Dès 6 ans.SNR de 15 à 35 dB Disponible sur le web, en pharmacie, chez les audioprothésistes D.E et les professionnels du son. Les bouchons silicone à filtre L’avantage du filtre acoustique est de restituer naturellement le son.Réutilisable, le bouchon silicone à filtre est

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concilier écoute saine et plaisir

Vivre la musique sans lendemains qui sifflent…

Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier écoute saine et plaisir? Vivre la musique sans lendemains qui sifflent… Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier écoute saine et plaisir ? Au-delà des risques d’acouphènes et de perte auditive qu’une trop forte exposition non protégée à la musique peut représenter, il est important d’adopter certains réflexes pour profiter pleinement de la musique. Ecouter de la musique est un réel plaisir, alors pourquoi le ternir en supportant des bourdonnements gênants ? Il suffit de s’habituer à quelques bonnes pratiques très simples ! Sur smartphone :Maîtriser l’intensité& la durée de l’écoute de la musique (moitié de volume 1 heure par jour) Privilégier des casques couvrant ou des casques et écouteurs à réduction de bruit. Profiter du temps du sommeil pour permettre au système auditif de récupérer : minimum 7h de sommeil (dans le silence) pour 7h d’exposition sonore. Faire des pauses de son régulièrement à tout moment de la journée. En festivals ou discothèque, concert :Vérifier le niveau sonore ambiant grâce à une application sonomètre sur votre smartphone. Sachez que l’association JNA a développé dB Live JNA accessible gratuitement. Au-delà de 80 dB, porter des bouchons de protection : niveau autorisé en discothèque 102 dB. En discothèque, s’extraire régulièrement du cœur de la piste et faire une pause

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concilier écoute saine et plaisir

Exclusif : enquête Ifop – JNA sur les habitudes d’écoute de musique des Français

« 4 jeunes sur 10 âgés de 18  à 24 ans écoutent la musique à volume maximal avec casque ou écouteurs mais aussi 20% des actifs!» Réalisée à l’occasion de la 4e édition de la campagne de prévention Fête de la Musique organisée par l’association JNA, cette nouvelle enquête Ifop – JNA révèle les habitudes d’écoute de la musique des Français. En effet, les précédentes enquêtes réalisées par l’association mettaient en avant la durée d’écoute et ce nouveau sondage permet d’identifier plus précisément le second facteur de risque auditif : le volume d’écoute.  Cette étude a été réalisée auprès d’un échantillon de 1 011 personnes représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus (*). Résultats. La musique est majoritairement écoutée avec casque et oreillettes aujourd’hui. Tout d’abord, 7 Français sur 10 indiquent écouter la musique à l’aide d’un  casque ou d’écouteurs. Globalement, ces 71% d’auditeurs l’écoutent à volume modéré (la puissance d’écoute est en moyenne de 5,5 sur 10). Au-delà de la part majoritaire d’écoute à volume moyen (42% pour un volume entre 4 et 7), les deux autres tranches correspondant aux deux extrémités sont à peu près égales : 14% en profitent à volume faible (entre 1 et 3), et

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’écoute prolongée de musique

L’écoute prolongée de musique rend-elle nos ados dépressifs ?

7 jeunes sur 10, âgés de 15 à 17 ans, écoutent plus d’une heure par jour la musique sur leur smartphone. 50% déclare s’endormir avec leurs oreillettes, de temps en temps ou tous les soirs. Le smartphone est aujourd’hui au cœur de conflits entre parents et adolescents. Doit-on s’inquiéter de l’attachement de nos adolescents à leur smartphone ? Selon le Docteur Caroline Delimy, médecin psychiatre spécialiste de la transition enfants/adultes au sein de l’hôpital « Le Vinatier » à Lyon, il est nécessaire de rester vigilant au mode de consommation de musique en mode « ermite ».  En effet, l’adolescence correspond à une période particulière du passage de l’enfance à l’adulte. Françoise Dolto évoquait le « complexe du homard» pour décrire cette période particulière. « L’enfant se défait de sa carapace, soudain étroite, pour en acquérir une autre. Entre les deux, il est vulnérable, agressif ou replié sur lui-même » indiquait Françoise Dolto. L’écoute de musique participe à la mue. Elle aide l’adolescent à se confronter à ses états émotionnels, à les partager dans son groupe de copains. Grâce à elle, il part à la connaissance de soi, se confrontant parfois à une tristesse profonde en fonction de ses confrontations sociales et à vulnérabilité. Cette mue est parfois difficile et difficilement partageable

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Danger audition musique trop forte

Quand la musique est bonne, bonne, bonne …

C’est quoi une bonne musique ? Vaste sujet tant la réponse dépend des goûts personnels en matière de style, de nuances et de volume. Mais pour l’oreille, nous sommes tous lotis à la même enseigne. Notre système auditif n’a pas évolué depuis l’époque de la cueillette. 1 jeune de 15 à 17 ans sur 3 pense que l’exposition à des niveaux sonores élevés éduque leurs oreilles en leur permettant de s’habituer (Source enquête Ifop-JNA 2016). Nos oreilles n’ont pas la capacité de s’adapter aux sources sonores. Quels sont les Vrais / Faux de l’oreille ? Il vaut mieux écouter de la musique classique que de l’électro ?FAUX – Ecouter de la musique classique à fort volume et/ou longtemps est aussi toxique à l’oreille. La durée d’écoute et l’intensité du son sont les deux agents de danger pour le système auditif. Les oreilles sont naturellement protégées ?VRAI et FAUX – Une petite protection naturelle existe appelée réflexe stapédien. Toutefois, selon les mesures réalisées en laboratoire, à 100 dB équivalent de l’écoute de musique avec oreillettes à plein volume, la résistance de la protection ne dépasse pas les 6 minutes. En discothèque, grâce au nouveau décret, la protection naturelle saute au bout de 10 minutes

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risques audition musique

Musique amplifiée, il faut changer de paradigme.

« Comment décupler l’impact des messages de prévention pour éviter et réduire les troubles de l’audition liée à l’écoute de musique amplifiée chez les jeunes ?» telle est la question de fond afin d’accélérer l’éducation à la santé des jeunes générations. Les différentes enquêtes réalisées par l’association JNA montrent un changement de comportements d’écoute et d’exposition à partir de 24 ans. Mais elles montrent surtout que les 15-18 ans sont ceux qui conservent des comportements à risques de troubles de l’audition tant dans la recherche de puissance d’écoute avec des « basses » (« le son qui tape ») que dans la durée. Quelles en sont les raisons ? Le paradoxe Parmi les découvertes effectuées grâce à la neuroimagerie, celle que le cortex préfrontal (une composante essentielle des réseaux neuronaux impliquée dans le jugement, la prise de décision et le contrôle des impulsions) continue sa maturation chez une personne qui est dans la mi-vingtaine a une influence considérable. Cet apport des neurosciences pourrait alors expliquer la dissociation comportementale chez l’adolescent entre « je sais que c’est dangereux » mais « le gain plaisir immédiat me pousse à le faire ». Cette hypothèse permettrait de comprendre que 91% des jeunes âgés de 15 à

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danger audition chasse

Chasseurs, fuyez les acouphènes pour profiter de la nature.

Selon la Fédération nationale de la chasse, en 2015, la France comptait plus de 1,1 million de chasseurs pratiquants. La chasse est aujoud’huile 3e loisirs des Français. A ce jour, peu de chasseurs aiment porter les protections par crainte de perdre les sensations sonores liées à la connexion à la nature. Pourtant la perception du monde sonore peut rapidement être gênée par des sifflements et/ou une gêne auditive associée. En ce début d’automne, Entendre le bruissement du vent dans les feuillages,  le bruit des animaux qui furètent, le fusil à l’épaule et marcher avec les chiens…un plaisir qui peut pour nombre d’entre vous disparaître subitement. Vos oreilles n’ont pas de clapets pour se protéger naturellement des impacts du Bruit. Elles restent ouvertes, à la merci des dangers sonores. Et comme l’indique le Dr Pascal Foeillet, médecin ORL praticien et secrétaire général de l’Association JNA, « aucune douleur n’indique le traumatisme sur le moment  et le système auditif s’use prématurément à force de subir des pressions acoustiques excessives». Le tir peut atteindre une intensité sonore de 140 jusqu’à 160 dB en fonction de la longueur du canon.  Il s’agit de bruit dit “impulsionnels”. La particularité de la détonation est de créer une pression

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Les acouphènes : le vrai-faux?

Les sifflements et bourdonnements appelés acouphènes sont des bruits  entendus par l’individu seul ? VRAI : Dans la majorité des cas, les acouphènes sont entendus par l’individu mais pas par l’extérieur. Le bruit est entendu dans la tête du patient par le patient lui-même. Les acouphènes sont des symptômes psychiatriques ? FAUX : Les acouphènes sont des symptômes ORL et non psychiatriques. Pour preuve, ils ne sont pas intégrés dans le DSM-5 (manuel de référence diagnostique et statistique des troubles mentaux). Par contre, les sifflements ou bourdonnements subis en permanence génèrent une détresse psychologique et un retrait social déstabilisant la vie professionnelle et personnelle des sujets. Le médecin spécialiste des acouphènes est le médecin ORL ? VRAI : Le médecin spécialiste des symptômes acouphènes est le médecin ORL. Il est important de demander à son médecin généraliste de pouvoir consulter un ORL. Il existe des plate-formes pluridisciplinaires gérées par des médecins ORL ayant mis en place un parcours de santé adapté. Les acouphènes surviennent suite à un choc émotionnel ? VRAI : Les causes de survenue des acouphènes sont plurifactorielles. Parmi les patients, il a été observé que des chocs émotionnels avaient été vécus 6 mois avant l’apparition des symptômes. Lesprincinpales causes demeurentla presbyacousie et les TSA.

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