mes oreilles et moi

Le blog de la santé auditive

Cerveau audition
Cerveau, tout est connecté

Depuis longtemps, nous considérons être le fruit de nos gênes et de notre héritage génétique. Sommes-nous aussi prédéterminés génétiquement dans la survenue de maladies effrayantes, dans le développement de notre personnalité ou encore dans l’apparition de troubles mentaux? En 2010, un jeune professeur de Harward, Sébastian Seung a remis en

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Danger audition musique trop forte
Quand la musique est bonne, bonne, bonne …

C’est quoi une bonne musique ? Vaste sujet tant la réponse dépend des goûts personnels en matière de style, de nuances et de volume. Mais pour l’oreille, nous sommes tous lotis à la même enseigne. Notre système auditif n’a pas évolué depuis l’époque de la cueillette. 1 jeune de 15 à

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risques audition musique
Musique amplifiée, il faut changer de paradigme.

« Comment décupler l’impact des messages de prévention pour éviter et réduire les troubles de l’audition liée à l’écoute de musique amplifiée chez les jeunes ?» telle est la question de fond afin d’accélérer l’éducation à la santé des jeunes générations. Les différentes enquêtes réalisées par l’association JNA montrent un changement

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danger audition chasse
Chasseurs, fuyez les acouphènes pour profiter de la nature.

Selon la Fédération nationale de la chasse, en 2015, la France comptait plus de 1,1 million de chasseurs pratiquants. La chasse est aujoud’huile 3e loisirs des Français. A ce jour, peu de chasseurs aiment porter les protections par crainte de perdre les sensations sonores liées à la connexion à la nature. Pourtant la perception du monde sonore peut rapidement être gênée par des sifflements et/ou une gêne auditive associée. En ce début d’automne, Entendre le bruissement du vent dans les feuillages,  le bruit des animaux qui furètent, le fusil à l’épaule et marcher avec les chiens…un plaisir qui peut pour nombre d’entre vous disparaître subitement. Vos oreilles n’ont pas de clapets pour se protéger naturellement des impacts du Bruit. Elles restent ouvertes, à la merci des dangers sonores. Et comme l’indique le Dr Pascal Foeillet, médecin ORL praticien et secrétaire général de l’Association JNA, « aucune douleur n’indique le traumatisme sur le

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bouchons de protection
Vivre la musique sans lendemains qui sifflent… Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier écoute saine et plaisir ?

Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier écoute saine et plaisir? Vivre la musique sans lendemains qui sifflent… Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier écoute saine et plaisir ? Au-delà des risques d’acouphènes et de perte auditive qu’une trop forte exposition non protégée à la musique peut représenter, il est important d’adopter certains réflexes pour profiter pleinement de la musique. Ecouter de la musique est un réel plaisir, alors pourquoi le ternir en supportant des bourdonnements gênants ? Il suffit de s’habituer à quelques bonnes pratiques très simples ! Sur smartphone :Maîtriser l’intensité& la durée de l’écoute de la musique (moitié de volume 1 heure par jour) Privilégier des casques couvrant ou des casques et écouteurs à réduction de bruit. Profiter du temps du sommeil pour permettre au système auditif de récupérer : minimum 7h de sommeil (dans le silence) pour 7h d’exposition sonore. Faire des pauses de son régulièrement à tout moment de la journée. En festivals

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Les acouphènes : le vrai-faux?

Les sifflements et bourdonnements appelés acouphènes sont des bruits  entendus par l’individu seul ? VRAI : Dans la majorité des cas, les acouphènes sont entendus par l’individu mais pas par l’extérieur. Le bruit est entendu dans la tête du patient par le patient lui-même. Les acouphènes sont des symptômes psychiatriques ? FAUX : Les acouphènes sont des symptômes ORL et non psychiatriques. Pour preuve, ils ne sont pas intégrés dans le DSM-5 (manuel de référence diagnostique et statistique des troubles mentaux). Par contre, les sifflements ou bourdonnements subis en permanence génèrent une détresse psychologique et un retrait social déstabilisant la vie professionnelle et personnelle des sujets. Le médecin spécialiste des acouphènes est le médecin ORL ? VRAI : Le médecin spécialiste des symptômes acouphènes est le médecin ORL. Il est important de demander à son médecin généraliste de pouvoir consulter un ORL. Il existe des plate-formes pluridisciplinaires gérées par des médecins ORL ayant mis en

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Santé auditive au travail 2017 : “Le bruit dégrade la productivité des actifs en activité professionnelle”

Selon l’enquête Ifop – JNA d’octobre 2016, on estime qu’environ 6 millions de Français en poste de travail perdraient environ 30 minutes par jour de temps de travail à cause du bruit et des nuisances sonores subies sur leur lieu de travail. En effet, selon cette enquête réalisée auprès d’un panel de 1 000 actifs en poste de travail, 1 Français sur 5 déclare perdre 30 minutes par jour de temps de travail dont 29% des moins de 35 ans et 32% des cadres et professions intellectuelles supérieures. Plus généralement, si 42% reconnaissent perdre du temps à cause du bruit et des nuisances sonores sur leur lieu de travail, cette proportion s’élève à 50% chez les moins de 35 ans et à 55% chez les cadres et professions intellectuelles supérieures. Le fait d’être exposé au bruit n’a pas automatiquement pour conséquence de perdre plus de temps : si 88% des

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